Що варто знати про менопаузу: консультація лікарки зі Старої Вижівки

26 Квітня 2023, 11:11

1019

Жінка

Гінекологиня зі Старої Вижівки Тетяна Круть розповіла про симптоми менопаузи (клімаксу).

Про це лікарка написала на своїй сторінці у фейсбуці

Це період завершення репродуктивного віку, але ніяк не життя − активного, статевого, творчого, здорового.

То що ж відбувається в менопаузі і перед нею?

У жінок дітородного віку постійно триває менструальний цикл і дозрівають яйцеклітини. При цьому яєчники виділяють гормони − естрогени, прогестерон і тестостерон. Тестостерон також виділяють наднирники. Без естрогенів жіночий організм починає змінюватися. Це важливо.

У кожної жінки по-своєму, але рано чи пізно настає перехідний період (пременопауза) і менопауза, коли менструації і дозрівання яйцеклітин припиняються.

Пременопауза може тривати 8-10 років. Вона стартує після 40, але може і раніше. У цей період яєчники починають виробляти менше естрогену. І це відчувається, як раптова втрата контролю над вагою, напади пітливості, порушення сну, перепади настрою. Але водночас все одно можна завагітніти.

Стає зрозумілим, що це пременопауза через нерегулярність циклу і вазомоторні симптоми («припливи»).

Читайте також: Чому виникає цистит: пояснення гінекологині зі Старої Вижівки.

Про настання менопаузи говорять, коли остання менструація була 12 місяців тому.

Симптомами наближення менопаузи є:

напади холоду і пітливості вночі;
вагінальна сухість і біль під час сексу;
потреба в частішому сечовипусканні чи нетримання сечі;
безсоння, дратівливість, перепади настрою;
також може відчуватися сухість шкіри та слизової рота і очей;
набрякання і біль у молочних залозах;
передменструальний синдром може погіршуватися, а інтенсивність менструацій змінюватися;
можуть турбувати головні болі;
тахікардія;
біль у суглобах та м’язах;
також розсіяність, тимчасові провали в пам’яті;
набір ваги;
випадання волосся і його потоншення.

Симптомів багато і всі неприємні. На щастя, вони рідко коли трапляються всі разом, і багато чого можна покращити завдяки зміні способу життя і медикаментозній терапії.

Менопауза не хвороба, це період життя, до якого треба пристосуватися.

Як долають головні прояви менопаузи?

Гормональна терапія допомагає в разі вазомоторних симптомів, перепадів настрою, вагінальної дистрофії і сухості, знижує ризик остеопорозу. Вона має свої сильні сторони і ризики.

Пам’ятайте, що прописувати гормональну терапію і спосіб прийому ліків має лікар, з огляду саме на ваш анамнез і результати аналізів.

Фітопрепарати, тобто екстракти рослинних флавоноїдів, можуть бути ефективними. А можуть і не бути, чи взагалі погано взаємодіяти з іншими ліками.

Ризик остеопорозу суттєво зменшується завдяки силовим навантаженням і знову ж таки гормональній терапії. Також допомагає прийом кальцію та вітаміну D.