Що таке гастрит: консультація лікарки зі Старовижівщини

01 Вересня 2022, 11:07

800

Олена Сукач

Лікарка зі Старовижівщини Олена Сукач розповіла, що до неї часто звертаються пацієнти, які скаржаться на гастрит.

Водночас медикиня зазначила, що не кожне «болить» − це гастрит. Про це Олена Сукач написала на своїй сторінці у фейсбуці.

Гастрит (гастропатія) − це запальні зміни слизової оболонки шлунка, які визначаються тільки за допомогою ендоскопічних методів (треба ковтнути зонд). Симптоми можуть бути різні, а можуть взагалі не бути.

«А якщо ви маєте скарги з боку ШКТ, такі як біль, вздуття, діарея, нудота, поганий апетит, а за результатами об'єктивних методів обстеження нічого не виявлено − це функціональні розлади шлунково-кишкового тракту. Ви здивуєтесь, але за статистикою кожен п'ятий пацієнт має саме функціональні розлади, а не гастрит», − написала лікарка.

Чому ж вони виникають?

Достеменно причина невідома, але є ряд факторів, які провокують:

психоемоційна напруга і стрес;
порушення режиму харчування, вживання нетипових продуктів, фаст-фудів, великої кількості алкоголю, кави, цукру;
перенесена харчова токсикоінфекція в минулому;
спадковість.

Чи потрібно при цьому робити серію гастроскопій в динаміці? Ні. Тільки одну, для виключення діагнозу «гастрит».

Як собі допомогти:

звернутись до свого сімейного лікаря для встановлення діагнозу та призначення медикаментозного лікування при потребі (самим собі нічого не призначати!);
налагодити режим харчування (снідати, обідати, вечеряти, а не з'їдати все це за один прийом, на вечерю, наприклад);
зробити своє харчування збалансованим (їсти продукти, які поєднують в собі всі нутрієнти і поєднуються між собою, а також ті, які допомагають травленню (наприклад, м'ясо з овочами або фруктовим соусом);
налагодити здоровий сон (не менше 7-8 годин, вночі);
пити достатньо чистої води.

«Порада менше піддаватись стресу не є дуже слушна в наш час, але все ж знайдіть свої методи релаксації і відволікайтесь. Гарно допомагає активний відпочинок і спорт. Бережіть себе і свій шлунок! Бо нам ще перемогу святкувати! І будьте здорові», − ідеться в повідомленні.

Читайте також: Синдром «ковзаючого» ребра: консультує неврологиня зі Старої Вижівки.